Bilan de santé dans votre institut de beauté Aesthetics center - Aesthetics center

Bilan de santé dans votre institut de beauté Aesthetics center

Bilan de santé : Le premier rendez-vous

Le bilan alimentaire, pourquoi ?

bilan-sante-nyonSi vous ne connaissez pas votre apport journalier, faîtes un bilan alimentaire afin de pouvoir adapter les micronutriments nécessaires (protides, lipides, glucides) à vos besoins. Votre bilan alimentaire ayant pour objectif de vous sensibiliser sur l’équilibre de votre alimentation. Votre institut de beauté Swiss Beauté Institut vous propose un bilan de santé à Nyon.

Comment se passe votre bilan de santé :

Votre diététicienne vous posera des questions concernant votre alimentation journalière et votre mode de vie (sédentaire, sportif, etc). Ensuite, afin de compléter ces données vous effectuerez un test d’impédance pour mesurer tous les paramètres corporels : masse musculaire, masse graisseuse, évaluation de la graisse viscérale, masse hydrique, IMC (Indice de Masse Corporel). Ces données permettront d’obtenir une idée précise de votre état de santé et la marche à suivre.

Ce bilan permettra :

  • de faire le point sur votre alimentation actuelle
  • d’analyser vos besoins spécifiques
  • de connaitre vos attentes et vos souhaits
  • si désiré, d’établir un programme individuel s’adaptant à votre rythme de vie

Le bilan permet de détecter les causes possibles de divers problèmes de surpoids, d’éventuels déséquilibres nutritionnels (nutriments, vitamines et minéraux) et d’évaluer l’apport calorique de votre alimentation actuelle. Il permet également de mieux vous connaitre, de définir votre profil alimentaire et culinaire (mangeur naturophile, gourmand, …) pour ensuite établir une stratégie diététique efficace. Le bilan est aussi l’occasion de détecter d’éventuels troubles du comportement alimentaire (pulsions alimentaires…). Le protocole alimentaire sera évidemment adapté. Les conclusions de votre bilan vous seront ensuite commentés et les premiers objectifs définis.

Bon à savoir

  • La durée de ce premier entretien est d’environ une heure.
  • Le prix est de 149FR.
  • Votre diététicienne vous donnera votre bilan personnalisé en format papier or elle peut vous l’envoyer via e-mail
  • Le bilan inclut vos mensurations en terme de poids, masse musculaire, masse graisseuse, évaluation de la graisse viscérale, masse hydrique, IMC (Indice de Masse Corporel)
  • Lors d’un deuxième rendez-vous, le bilan sera revu et les mensurations refaites afin d’évaluer si vous êtes en train d’obtenir les résultats désirés.
  • Sachez que votre diététicienne va vous aider, mais il faut que vous ‘l’aidez à vous aider’, c’est-à-dire, en lui donnant les informations précises en relation a votre style de vie et par la suite, lors des rendez-vous suivants, en lui précisant si vous avez respecté les consignes ou par contre, il y a eu des écarts importants.

Bilan de santé : Le rendez-vous de motivation avec un suivi personnalisé

La fréquence des rendez-vous est en moyenne toutes les 2 -3 semaines (pour les premiers contacts). Elle dépend de vos objectifs et de leur atteinte, de votre besoin de soutien et de vos disponibilités.

Le contenu de ces rendez-vous est très variable selon votre problématique, mais ce que votre diététicienne fait avec vous est de refaire le bilan, ce que vous avez mangé, s’il y a eu des écarts importants, pourquoi, comment elle peut vous aider à réussir.

En plus, les mensurations seront refaites via un autre test d’impédance afin d’évaluer si vous êtes en train d’obtenir les résultats désirés et quelles actions entreprendre pour garantir votre succès.

La consultation dure environ 45 minutes et reprend tous les points analysés lors du premier rendez-vous pour suivre votre évolution d’une manière objective. Ces consultations représentent un vrai coaching au niveau de votre comportement alimentaire, votre activité physique, votre motivation et votre bien-être.

Votre diététicienne fera le point sur votre ressenti, et sur l’ensemble de instructions agrées avec vous lors de notre rendez-vous précédent, sur vos progrès et résultats, mais aussi sur vos éventuelles difficultés et questions. Elle vous accompagnera et conseillera tout au long de votre démarche. Les objectifs sont toujours fixés ensemble.

Bon à savoir

  • La durée de ce second entretien est d’environ 45 minutes.
  • Le prix est de 69FR.
  • Le bilan sera revu et les mensurations refaites afin d’évaluer si vous êtes en train d’obtenir les résultats désirés. Il inclut vos nouvelles mensurations en terme de poids, masse musculaire, masse graisseuse, évaluation de la graisse viscérale, masse hydrique, IMC (Indice de Masse Corporel)
  • Sachez que votre diététicienne va vous aider, mais il faut que vous ‘l’aidez à vous aider’, c’est-à-dire, en lui donnant les informations précises en relation a votre style de vie et par la suite, lors des rendez-vous suivants, en lui précisant si vous avez respecté les consignes ou par contre, il y a eu des écarts importants.